Nutrição Alimentação Biscoitos
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Amix Lima Limão Isolyte Sport 30g
1.49 €
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Forestia Massa Pesto 350g+Warmer Bolsa
11.99 €
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Drasanvi Farinha De Amêndoas BIO Keto 375 G
10.99 €
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Forestia Salmão E Cogumelos Risotto 350g+Warmer Bolsa
11.99 €
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Amix Aveia Em Pó Frutos Silvestres Mr Poppers 2Kg
13.80 €
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Amix Mistura De Sal-gema Pimientas 320G
9.60 €
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Amix Biscoitos De Amendoim Ricemash 1.5kg
21.99 €
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Amix Sal-gema Gengibre E Limão 350G
7.95 €
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Amix Stevia 500G
10.60 €
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Amix Purê De Aveia Mr Poppers 2Kg Limão E Iogurte
13.80 €
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Amix Ervas Provençais De Sal-gema 320G
9.60 €
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Amix Misturas De Sal Rosa Himalaya 320G
9.60 €
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Amix Purê De Arroz 1,5kg Chocolate Chocolate
21.99 €
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Trek N Eat Biscoitos 12 125g 125g
2.99 €
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Trek N Eat Guisado De Carne Com Macarrão 160g
9.99 €
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Trek N Eat Arroz E Caldo De Carne Ps1000+
14.49 €
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Trek N Eat Com Legumes Ps Pasta 1000+
10.99 €
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Trek N Eat Legumes Jambalaya 180g
8.99 €
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Meritene Cereais De Purê Instantâneo Com Cacau Cereal Instant 600 gr
9.99 €
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B3tter Foods Muesli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
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Servivita Molho à Bolonhesa 320ml
3.89 €
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Servivita Chocolate Salsas 320ml
3.89 €
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Servivita Salsas Balsamic 320ml
3.89 €
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Servivita Salsa 0% Dulce De Leche 320 Ml
3.89 €
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Servivita Molho De Caramelo 0% 320ml
3.89 €
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Forestia Legumes Mediterrâneos Estufados Com Arroz 350g+Warmer Bolsa
11.99 €
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Forestia Lentilha Vegana Curry 350g+Warmer Bolsa
11.99 €
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Keto Protein Untable 185G
4.98 €
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Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
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Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
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Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
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Quamtrax Farinha De Arroz Baunilha Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Farinha De Arroz Chocolate Com Avelãs Instant 2kg
12.50 €
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Max Protein Aveia Bigcrac Top Flavors 1.5kg
9.75 €
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Quamtrax Farinha De Arroz Instant 2kg
12.50 €
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Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
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Quamtrax Biscoito De Farinha De Arroz Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Farinha De Arroz Instantânea Chocolate 2kg
12.50 €
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Vitobest Farinha De Arroz Em Pó 1 Kg Maria Maria Biscoito
7.20 €
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Quamtrax Chocolate Preto Proteico Crunchy 500G
16.90 €
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Quamtrax Leite Com Chocolate Preto E Branco Proteico Crunchy 500g
16.90 €
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Biotech Usa Snacks Tubos Caramelo Zero Drops 10 Unidades Caixa
6.10 €
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Quamtrax Brownie De Farinha De Arroz Instant 2kg
12.50 €
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Hsn Sucralose Em Pó 500G
85.90 €
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Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
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Max Protein Amendoim Mergulhado Bombitos Flup 450g
10.99 €
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Quamtrax Morango Farinha De Arroz Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Creme De Amendoim 1kg
10.50 €
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Biotech Usa Proteína Vegana Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
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Quamtrax Farinha De Arroz Instantânea Carmael 894-9 2Kg
12.50 €
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226ERS Nougat De Amêndoas Keto Butter 350 G
15.99 €
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226ERS Vegan Oat 50g 24 Unidades Morango E Caju Vegano Barras Caixa
54 €
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Amix Recuperação Reco-Pro 50g 20 Unidades Floresta Fruta
55.49 €
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Torq Orgânico 39g Mango
2.49 €
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Trek N Eat Mola Pasta 150g
8.49 €
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Trek N Eat Suíço Com Leite Muesli 150g
6.99 €
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Trek N Eat Mingau De Café Da Manhã Com Pedaços De Maçã Ps1000+
10.99 €
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Trek N Eat Carne Arroz Stroganof 160g
9.99 €
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Trek N Eat Frango Com Creme De Legumes E Arroz Ps1000+
14.49 €
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Trek N Eat Com Frango E Espinafre Pasta 150g
8.99 €
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Trek N Eat Mingau 150g
7.99 €
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Meritene Cereais De Purê Instantâneo Com Mel Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
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Meritene Purê Instantâneo Multifrutas Cereal Instant 600 gr
8.49 €
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Drasanvi Óleo Essencial Orgânico De Lavanda Vitaroms 10ml
8.99 €
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Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
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Forestia Carne Com Molho De Soja Suave E Curry 350g+Warmer Bolsa
11.99 €
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226ERS Manteiga De Amendoim 350gr
5.99 €
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226ERS Manteiga De Amendoim Kg 1
13.49 €
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226ERS Amendoim. Semente De Linhaça Chia E Keto Butter 350 G
9.99 €
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226ERS Manteiga De Almão 320gr
11.99 €
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226ERS Amendoim E Cacau Keto Butter 370 G
9.99 €
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Amix Farinha De Batata Doce Chocolate Branco Mt Poppers Clean Carbs 1kg
22.99 €
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Amix Chocolate Branco Avelã Docoor 280g 4 Unidades
1.80 €
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Amix Proteína Musli Porca Chocolate Coco 500G
21.90 €
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Amix Docoor Speculos 280g 4 Unidades
1.80 €
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Amix MagneShot Forte 60ml 20 Unidades Laranja
38.99 €
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Amix Biscoitos De Farinha De Batata Doce Mt Poppers Clean Carbs 1kg
22.99 €
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Amix Farinha De Arroz Coco E Chocolate Ricemash 1.5kg
21.99 €
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Amix Purê De Aveia Mr Poppers 2Kg Dobro Chocolate
13.80 €
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Amix Proteína Greenz Reds Vikika Gold 180G
29.67 €
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Amix Batata-doce Em Pó Chocolate 1kg
22.99 €
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Amix Guarex Energy&Mental Shot 60ml 20 Unidades Mojito
43.49 €
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Amix Proteína Crepes 520gr
23.99 €
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Amix Proteína Muesli 500gr Banana E Chocolate
21.90 €
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Amix Crepe Protein Chocolate 520G
23.99 €
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Amix Ervas Provençais De Sal Rosa Himalaya 320G
9.60 €
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Amix Strara Docoor 280g 4 Unidades
1.80 €
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Amix Farinha De Arroz Natural Ricemash 1.5kg
18.49 €
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Amix Farinha De Arroz Banoffee Ricemash 1.5kg
21.99 €
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Amix Farinha De Arroz Iogurte De Morango Ricemash 1.5kg
21.99 €
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Named Sport Creme de proteína Hazelnut 200g
7.99 €
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Named Sport Creme de proteína Pistachio 200g
9.99 €
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Clif Jellies Daisy 18 Unidades Limão
53.99 €
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Clif Limão Jellies Daisy
3.49 €
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Sponser Sport Food Mingau Energético De Maçã E Baunilha 840g
25.99 €
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GU Coco Sem Glúten Stroopwafel
2.49 €
Dicas para ter uma boa nutrição
A alimentação é o método de dar nutrição e alimento. Consumir diferentes tipos de vegetais, ter uma dieta balanceada, incluindo grãos, trigo, frutas e ervas, e regular o suprimento de ácidos graxos, açúcar e temperos que você ingere estão todos associados à alimentação. As marcas que são conhecidas pelos produtos de alimentação são Nutrisport , FullGas , Born Fruits .Algumas dicas para ter uma boa nutrição são:
1. Tome carboidratos saudáveis, não sem carboidratos. Os cereais são os melhores para suas necessidades nutricionais.
2. Considere o pacote de proteínas. Coma peixes, ovos, nozes e grãos porque essas são as melhores opções para uma ingestão saudável de proteínas.
3. Ingira alimentos com gorduras saudáveis, restrinja os alimentos ricos em gordura saturada e retire os alimentos com grande quantidade de gordura. Óleos de flores, nozes e peixes são as melhores fontes de ingestão saudável de gordura.
4. Tome nutrição rica em fibras, abundante em grãos inteiros, ervas e nozes.
5. Coma mais frutas e vegetais verdes. Procure frescor e qualidade.
6. O cálcio é essencial. Mas o leite não é a única opção para obter cálcio. Existem muitas fontes melhores de cálcio.
7. Água é ótima para saciar sua sede. Reduza o número de bebidas açucaradas e passe levemente no leite e no suco.
8. O consumo de sal light é adequado para o bem estar de todos. Pegue mais frutas frescas e menos alimentos preparados.
9. Um multivitamínico diário é uma política de suporte nutricional proeminente. Um pouco de vitamina D adicional pode complementar a assistência de saúde extra.
10. Nunca pule o seu café da manhã e sempre coma um café da manhã saudável.