Mitä ovat urheiluruoka ja ravintolisät?
Ruoanlaitto
Ruoanlaitto on prosessi, joka tarjoaa ruokaa ja ravintoaineita.
Ruokailu voi auttaa parantamaan urheilullisia saavutuksia. Tehokas elämäntapa ja harjoittelurutiini sekä ruokailu ovat luotettavin tapa pysyä kunnossa. Ruokailu on siis välttämätöntä, jotta urheilijat voivat hyvin.
Ravitsemuspalkki
Ravitsemuspalkissa on proteiinia ja täydennettyjä hiilihydraatteja.
Ravintopalkki voi antaa sinulle voimaa harjoituksesi tai harjoituksesi läpi. Ne antavat myös harjoittelun jälkeistä ravintoa, jota kehosi tarvitsee uuden lihaskudoksen kehittämiseen, korjaamalla mitä tahansa välittömiä lihasvaurioita harjoituksen edetessä.
Ravintolisä
Ravintolisä on valmistettu tuote, joka on suunniteltu vahvistamaan ruokavaliota käyttämällä tablettia, pilleriä, kapselia, lääkettä tai nestettä.
Ravintolisä voi antaa ravinteita, jotka ovat peräisin ruoasta tai jotka on valmistettu parantamaan niiden syömiskapasiteettia. Ravintolisä on erittäin tärkeä urheilijoille ja sitä voivat käyttää myös muut. Löydä myymälästämme parhaat ravintolisät, kuten
Elite ,
Powerbar ,
Nike ,
SIS ,
Dare2B ,
Solgar ,
Named Urheilu ,
226ERS ,
Maurten .
Juomat
Juomat ovat sekoitus vettä, elektrolyyttejä ja hiilihydraatteja. Nämä juomat sopivat täydellisesti lihasten ruokintaan ja kehon nesteytykseen. Juomien lisäravinteet, joissa on yhdistetty maku, ovat virkistävämpiä kuin tavallinen vesi. Näillä
juomilla on parempi maku, joten voit juoda enemmän kuin pelkkää vettä.