Garmin Forerunner 620 Watch

복구 어드바이저와 함께 시계를 실행 고급 :


거리, 속도, 심장 rate¹을 추적 고해상도 컬러 디스플레이와 터치 스크린 GPS 실행 시계


심박수와 함께 사용할 때 복구 시간 및 VO2 최대 추정치를 계산


HRM 실행 monitor¹ 종지, 지상 접촉 시간 및 수직 진동에 대한 데이터를 추가합니다


연결 features² : 가민 연결 ™에 자동 업로드, 라이브 추적, 소셜 미디어 공유


가민 연결에서 무료로 훈련 계획과 호환



그것은 당신의 자신의 개인 달리기 코치를 갖는 것 다음으로 좋은 일입니다. 620 도움을 복구 어드바이저, 경주 예측 및 VO2 최대 추정치 같은 고급 기능을 제공 Forerunner® 당신은 스마트 훈련과 새로운 경쟁의 목표를 달성.


HRM 실행 monitor¹와 함께 사용하면, 620은 또한 당신의 종지, 지상 접촉 시간 및 수직 진동을 표시하여 양식을 실행에 대한 피드백을 제공합니다.


실내 교육을위한 별도의 풋 포드를 필요가 없습니다, 가속도계 트랙 거리에 내장 된 620의.



그것은 당신의 잠재력을 알고있다 :


VO2 최대 화면


에 관계없이 실행되고 얼마나 오래, 당신은 아마 당신은 개선하고 객관적 체력을 측정 할 수있는 방법을 알고 싶어요.


620 Forerunner® 운동 능력의 좋은 지표 당신의 VO2 최대를 추정하여 그냥 않습니다.


이전에는 VO2 최대를 알 수있는 유일한 방법은 실험실 테스트에 지불했다.


심장 박동 모니터와 함께 사용하면, 620 철커덕 여러 데이터, 사용자의 주행 속도와 같은, 사용자의 최대 VO2를 추정 분 심박수 변동 당 친다.



숫자 자체는 산소의 최대 볼륨 당신이 당신의 최대 성능으로 체중 kg 당, 분당 소비 할 수를 나타냅니다.


시계에 색 게이지는 VO2 최대 데이터가 성별과 연령 범위의 다른 주자를 비교하는 방법을 보여줍니다.


귀하 VO2 최대 추정치에 기초하여, 620 여러 거리 대한 레이스 시간을 예측할 수있다. 이것은 당신이 적절한 교육을 완료 한 가정, 당신의 다음 레이스를 위해 당신에게 시간 목표를 제공 할 수 있습니다.


휴식 일 또는 실행 일 :


열심히 운동 사이의 회복 시간을 계획에 올 때 Forerunner® (620)는 추측을합니다.


그냥 코치처럼, 그것은 당신과 당신의 생리학 심장 박동 데이터를 기반으로 배운다, 그래서 당신의 마지막 운동에 대해이 요인 후 완전히 회복하고 다음 하드 실행 운동을 준비하기 전에 얼마나 많은 시간을 보여줍니다.


HRM 실행을 착용 할 때, 620은 실행의 처음 몇 분 이내에 복구의 당신의 상태를 실시간으로 표시하는 복구 확인을 제공합니다.


당신이 실행을 완료 한 때, 복구 시간은 다른 하드 운동을 시도해야하는 시간 전에 보여줍니다. 게이지에 컬러 코딩은 쉽게 해석 할 수있다 - 녹색은 당신이 갈 수 있어요 의미한다.


당신이 붉은 볼과 3 일 이상의 복구 시간 때, 당신은 휴식 일 복용하거나 빛을 복구 실행을하고 고려할 수 있습니다.




양식을 다음과 :


(620)는 여러 지표를보고하여 실행 양식에 대한 피드백을 제공하는 최초의 GPS 실행 시계입니다. HRM 실행 monitor¹와 함께 사용하면, 620은 종지, 수직 진동 및 접지 접촉 시간을보고합니다.


이러한 메트릭은 실행 역학라고하며, 그들은 당신의 실행 경제에 영향을 미칠.


HRM 실행하면 이러한 메트릭을 계산하기 위해 실행으로 몸통의 움직임을 측정하는 가속도계가있다.


케이던스는 분당 수행 단계, 왼쪽과 오른쪽 발 결합의 총 수입니다. 수직 진동은 센티미터로 측정 실행중인 모션에서 "바운스"정도입니다.


그것이 소리처럼 접지 시간은 - 당신의 발은 밀리 초 단위로 측정 각 실행 단계 동안 지상에 보내는 시간의 양.


색 게이지는 실행중인 다이나믹 다른 선수에 비교 방식을 볼 수는 쉽습니다.


연결 받기 :


덕분에 자사의 무선 업로드 기능으로, Forerunner® (620)는 컴퓨터에 연결하지 않고도 온라인 커뮤니티, 가민 연결, 당신의 실행 데이터를 보낼 수 있습니다.


그것은 당신의 스마트 폰에 가민 연결 ™ 모바일 앱을 통해 데이터를 전송할 수 있습니다. 당신은 또한 당신의 가정 및 사무실 네트워크와 같이, 하나 이상의 무선 인터넷 핫스팟을 설정할 수 있습니다 때, 그리고 범위에서 620이 자동으로 가민 연결과 동기화됩니다.


추가 연결 기능은 친구와 팬들이 함께 따라와 실시간으로 통계를 볼 수 있습니다 라이브 추적을 포함한다.


당신은 당신의 전화가 LiveTrack 기능을 사용하려면 실행을 통해 620 쌍해야합니다.


또한 가민 연결 모바일 응용 프로그램을 통해 업데이트를 게시하여 소셜 미디어 사이트에 당신의 승리를 공유 할 수 있습니다. 그리고, 당신은 실행으로 실시간 코칭, 620 가민 연결에서 무료로 훈련 계획과 호환됩니다.


빠른 GPS가 자동으로 장치에 전송됩니다 인공위성 자료에 의한 수정에서 정기적으로 Garmin의 연결에 시계를 연결하여 알면 또한 혜택을 누릴 수 있습니다.



사양 :


물리적 및 성능 :


유니트 치수, WxHxD 1.8 "X 1.8"X 0.5 "(4.5 X 4.5 X 1.25 cm)


디스플레이 크기, WxH 1.0 "(2.54 cm) 직경


디스플레이 해상도, WxH 180 X 180 픽셀


터치 스크린 예


무게 1.5 온스 (43.6 g)


배터리 충전식 리튬 이온


시계 모드 6 주에 배터리 수명 최대; 교육 모드에서 최대 10 시간


방수 예 (50m)


GPS는 예 가능


고감도 수신기 예



지도 및 메모리 :


베이스 맵 없음


지도 번호를 추가 할 수있는 기능


없음 데이터 카드를 받아 들인다


역사 1000 바퀴


웨이 포인트 / 즐겨 찾기 / 위치 0


경로 0



특징 및 장점 :


심장 박동 모니터 예 (일부 버전)


자전거 속도 / 케이던스 센서 없음


발 포드 없음


자동 동기화 예 (컴퓨터에 자동으로 데이터를 전송)


가민 연결 ™ 호환 (당신은 분류하고 데이터를 공유, 분석 온라인 커뮤니티) 예


가상 Partner® (디지털 사람에 기차) 예


가상 레이서 ™ 아니오 (다른 활동과 경쟁)


과정 (이전의 활동과 경쟁) 아니오


자동 Pause® 예 (일시 정지 및 속도에 따라 타이머를 다시 시작)


자동 Lap® 예 (자동으로 새 랩을 시작)


자동 스크롤 (운동 중에 데이터 페이지를 통해주기) 예


멀티 스포츠 (버튼을 누를 때 변경 스포츠 모드) 아니오


고급 운동은 (사용자 정의를 작성, 목표 지향적 인 운동) 예


페이스 경고가 예 (당신이 미리 설정된 속도에 따라 다를 경우 알람을 트리거)


시간 / 거리 경고가 예 (당신이 목표에 도달 할 때 알람을 트리거)


진동 경보 (경보 음 및 / 또는 진동 경보 사이에서 선택) 예


인터벌 훈련은 예 (운동을 설정하고 간격을 휴식)


심박수 기반의 칼로리 계산 예


교육 효과 (당신의 에어로빅 피트니스에 활동의 측정에 미치는 영향) 예


사용자 정의 화면 (들) 예


기압 고도계 없음


단위 전송 (유사한 장치와 무선으로 데이터를 공유)에 단위 없음


호환 파워 미터는 없음 (호환 제 3 자 ANT + ™ 활성화 파워 미터에서 전원 데이터를 표시합니다)


온도 (디스플레이 및 기록 온도가 타고있는 동안) 아니오


스포츠 시계 예




추가 :


V02의 최대 추정 : 예


복구 어드바이저 : 예


레이스 예측 : 예


역학을 실행 : 예


시계 기능은 날짜 및 알람을 포함한다.


/ 도보 기능을 실행합니다 : 예



상자에서 :


620 번들 Forerunner®


620 GPS 시계 Forerunner®


데이터 충전 크래들


매뉴얼


HRM 포함되지

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