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Matériel de musculation Barres de traction

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Quel type de barres de traction existe t il ?

Les barres de traction sont disponibles en différents types et conceptions, chacune offrant des caractéristiques et des avantages uniques. Le type de barre de traction que vous choisissez dépend de vos préférences, de l´espace disponible et des objectifs d´entraînement. Voici quelques types courants de barres de traction :

Barres de traction de porte :
Ce sont les barres de traction les plus courantes et les plus facilement accessibles. Ils sont conçus pour être montés dans un cadre de porte sans avoir besoin d´une installation permanente ou d´un perçage. Les barres de traction de porte ont souvent des bras extensibles qui s´ajustent solidement contre le cadre de la porte. Certains modèles offrent plusieurs positions de préhension pour différents types de tractions.

Barres de Traction Murales :
Les barres de traction murales sont fixées au mur avec des vis et des supports. Ils offrent une option plus stable et durable par rapport aux barres de porte. Les barres murales sont idéales pour les gymnases à domicile ou les espaces d´entraînement dédiés. Ils peuvent être livrés avec diverses options de préhension et des accessoires supplémentaires pour des exercices tels que les dips et les levées de jambes suspendues.

Barres de traction au plafond :
Les barres montées au plafond sont similaires aux barres montées au mur mais sont fixées au plafond. Ces barres sont souvent utilisées lorsque l´espace mural est limité. Ils sont particulièrement utiles pour les personnes de grande taille qui ont besoin de plus de dégagement en hauteur pour leurs mouvements de traction.

Barres de traction autoportantes :
Les barres de traction autoportantes sont des structures autonomes qui ne nécessitent pas d´installation sur un mur ou un plafond. Ils offrent une option polyvalente pour une utilisation en extérieur ou en intérieur. Ces barres sont généralement plus grandes et plus stables, s´adaptant à diverses positions de préhension et permettant des exercices supplémentaires tels que des levées de jambes suspendues et des dips.

Barres de traction portables :
Les barres de traction portables sont conçues pour un transport et une installation faciles. Ils peuvent être démontés et remontés rapidement, ce qui les rend adaptés aux personnes qui souhaitent emporter leur équipement d´entraînement en déplacement. Ces barres sont souvent utilisées par les amateurs de fitness en plein air.

Stations de traction de la tour :
Les tours de traction sont des stations multifonctionnelles qui offrent une variété d´exercices, y compris des tractions, des dips, des pompes, etc. Ils ont généralement un cadre robuste avec des poignées et des barres intégrées pour divers exercices.

Barres de Traction Multi Grip :
Les barres de traction multiprises comportent plusieurs positions de prise, telles que des prises larges, étroites et neutres. Ces barres vous permettent de cibler différents muscles et d´ajouter de la variété à votre routine de traction.

Barres de traction montées sur solives :
Les barres de traction montées sur solive sont installées sous une solive ou une poutre de plafond. Ils offrent une configuration solide et stable pour les tractions et autres exercices suspendus.
Lorsque vous choisissez une barre de traction , tenez compte de facteurs tels que l´espace disponible, le type d´exercices que vous souhaitez effectuer et votre budget. Il est important de s´assurer que la barre de traction que vous sélectionnez est solidement installée et peut supporter votre poids corporel. Suivez toujours les instructions du fabricant pour l´installation et l´utilisation, et donnez la priorité à la sécurité lorsque vous effectuez des exercices sur la barre. Vous pouvez acheter une barre de traction de marques célèbres comme Gymstick , Benlee , Softee , Tunturi et Olive .