Matériel de musculation Cordes
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Nike Corde Fundamental Speed
15.49 €
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Nike Corde Fundamental Weight
22.99 €
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Nike Corde Intensity Speed
26.99 €
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Leone1947 Corde Jumpe Nylon 8 Mm
19.99 €
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Everlast Corde De Vitesse Deluxe 11´
19.99 €
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Everlast Corde à Sauter Lestée Evergrip 9´
14.99 €
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Benlee Corde À Sauter Jolly
14.99 €
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Leone1947 Corde à Sauter Basique 7 mm
9.49 €
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Everlast Corde à Sauter Pondérée Et Réglable 11´
19.99 €
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Everlast Corde À Sauter 11´
7.99 €
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Everlast Corde à Sauter Seed 11
9.99 €
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Everlast Corde à Sauter Pondérée Et Réglable Pro 11´
22.49 €
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Casall Corde Jump Foam Handle
9.49 €
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Leone1947 Corde Jumpe Pro 8 Mm
21.99 €
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Bodytone Corde De Combat BR10
56.49 €
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Everlast Corde De Vitesse 9´
7.99 €
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Olive Corde Battle With Nylon Cover 9 M
154.99 €
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Olive Corde Battle With Nylon Cover 12 M
154.99 €
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Softee Corde Deluxe Polyester Skipping
4.99 €
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Pure2improve Corde De Combat
79.99 €
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Pure2improve Corde À Sauter
9.49 €
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Pure2improve Corde À Sauter
2.99 €
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Pure2improve Corde Lestée
20.99 €
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Dare2B Corde à Sauter Weighted
12.49 €
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Sporti France Corde À Sauter Introduction 3m 4 Unités
9.49 €
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Sporti France Corde À Sauter Gymnastic 5m
4.99 €
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Sporti France Corde À Sauter Gymnastic 5m
4.99 €
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Sporti France Corde À Sauter Introduction 2.5m 4 Unités
7.49 €
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Casall Corde Jump Steelwire
11.99 €
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Umbro Corde à Sauter
3.49 €
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Siroko Corde à Sauter En Câble D´acier Kamari
14 €
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Powershot Corde Corde à Sauter
6 €
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Sting Corde Weighted
10.99 €
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Sklz Corde À Sauter
21.99 €
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Gladiatorfit Corde à Sauter De Vitesse Ajustable Aluminium+Sac 3m
30 €
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Ptp Corde À Sauter Hi-speed
22.99 €
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Ptp Corde À Sauter Elite
25.99 €
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Sklz Corde Jump
16.99 €
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Picsil Corde D´entraînement Croisé Spphinx
31.49 €
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Leone1947 Corde Jumpe Nylon 9 Mm
21.99 €
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Gymstick Corde Speed
6.49 €
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Gymstick Corde Speed Pro
18.99 €
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Olive Support De Plafond
10.49 €
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Softee Corde PVC Skipping With Wooden Handle
1.99 €
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Softee Corde À Sauter
2.49 €
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Softee Corde À Sauter Grip New
9.99 €
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Tunturi Corde À Sauter Leather
14.49 €
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Tunturi Corde à Sauter Réglable
9.99 €
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Tunturi Corde à Sauter Réglable
9.90 €
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Tunturi Corde à Sauter Réglable
9.99 €
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Ufe Haute Adhérence Speed Rope
8 €
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Hygear Hyrope
52.49 €
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Lonsdale Corde À Sauter Shenton
6.49 €
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Lonsdale Corde À Sauter Shenton
6.49 €
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Bodytone Corde De Combat 15m
125.99 €
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Everlast Corde De Vitesse En Alu
22.99 €
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Benlee Corde À Sauter Waterjump
11.49 €
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Benlee Corde À Sauter Saltare
4.99 €
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Benlee Corde À Sauter Saltare
4.99 €
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Benlee Corde Super Jump
24.99 €
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Gymstick Corde Active Jump 275 Cm
14.99 €
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Gymstick Corde Battle With Cover 12 M
109.99 €
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Gymstick Corde Pro Jump
12.99 €
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Gymstick Corde Battle Wall/Floor Mount
28.99 €
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Gymstick Corde Leather Jump
14.99 €
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Gymstick Corde Leather Jump And Wood
17.99 €
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Gymstick Corde À Sauter Vivid
10.49 €
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Olive Corde De Combat Resist
63.99 €
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Olive Corde Battle Anchoring Protector
6.49 €
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Olive Corde Jump
10.99 €
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Olive Corde Triple Jump
4.49 €
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Olive Corde De Combat
73.49 €
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Olive Corde De Combat
143.99 €
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Softee Corde Speed
15.99 €
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Softee Corde Speed
15.99 €
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Softee Corde Functional Battle
65.99 €
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Softee Corde À Sauter Grip New
8.49 €
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Softee Corde À Sauter
2.49 €
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Softee Corde À Sauter
2.49 €
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Softee Corde À Sauter Rhytmic Light
2.99 €
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Softee Corde Speed
15.99 €
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Softee Corde Leather Skipping
10.49 €
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Softee Corde PVC Skipping With Wooden Handle
1.99 €
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Softee Corde À Sauter Elite
17.99 €
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Softee Corde À Sauter
10.99 €
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Softee Corde À Sauter Rhytmic Light
2.99 €
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Softee Corde À Sauter Rhytmic Light
2.99 €
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Softee Corde À Sauter Rhytmic Light
2.99 €
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Softee Corde À Sauter Rhytmic Light
2.99 €
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Softee Corde PVC Skipping With Wooden Handle
1.99 €
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Softee Escalade Sur Corde En Salle 4m
45.99 €
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Softee Corde À Sauter Grip New
8.49 €
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Softee Corde À Sauter Rhytmic Light
2.49 €
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Softee Corde Speed
15.99 €
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Softee Corde Polyester Skipping
2.49 €
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Softee Corde PVC Skipping With Wooden Handle
1.99 €
Comment choisir les cordes pour l´entrainement ?
La corde à sauter améliore la santé cardiaque, augmente la vitesse de course, améliore la coordination et maintient la densité osseuse. C´est un entraînement complet du corps. La corde à sauter aide à brûler la graisse du ventre.La corde à sauter améliore la forme cardio, renforce les muscles, renforce les os et c´est aussi amusant. La corde à sauter vous permet de sauter constamment pendant une période plus longue.
Les cordes de combat sont idéales pour développer la force musculaire et améliorer également les performances sportives. Vous pouvez acheter une corde de combat chez Leone1947 , Everlast , Gymstick , Fitfiu Fitness et Benlee .
Choisir des cordes pour l´entraînement , telles que des cordes de combat ou des cordes d´escalade, implique de prendre en compte des facteurs tels que le matériau, le diamètre, la longueur et le type d´entraînement que vous prévoyez de faire. Voici un guide pour vous aider à faire le bon choix :
Matériau : les cordes d´entraînement sont généralement fabriquées à partir de matériaux tels que le polypropylène, le nylon, le manille ou le polyester. Chaque matériau a ses propres avantages et considérations :
Polypropylène : Léger, résistant à l´humidité et aux rayons UV, idéal pour une utilisation en extérieur.
Nylon : Solide, durable et offre une bonne adhérence. Il convient à un usage intensif mais peut absorber l´eau.
Manille : Fibre naturelle avec une texture rugueuse pour une excellente adhérence, adaptée à une utilisation en intérieur, peut perdre des fibres au départ.
Polyester : Solide, résistant aux rayons UV et à l´humidité, moins susceptible de perdre des fibres que le manille.
Diamètre : Le diamètre de la corde affecte votre prise et l´intensité globale de l´entraînement. Des cordes plus épaisses nécessitent plus de force de préhension et engagent plus de muscles. Les cordes plus fines sont plus faciles à manipuler. Les diamètres courants des cordes d´entraînement vont de 3,8 à 5 cm.
Longueur : La longueur de la corde détermine les exercices que vous pouvez effectuer. Les cordes plus longues sont meilleures pour se balancer et créer des vagues, tandis que les cordes plus courtes sont meilleures pour les exercices qui impliquent des mouvements plus contrôlés. Pour les cordes de combat, les longueurs courantes sont de 30 à 50 pieds 9 à 15 mètres ou plus.
Construction : Les cordes peuvent être tressées ou torsadées. Les cordes tressées sont généralement plus durables et résistantes à l´effilochage, ce qui les rend adaptées à un entraînement de haute intensité. Les cordes torsadées peuvent offrir un peu plus de flexibilité mais peuvent s´effilocher avec le temps.
Poids : les cordes plus lourdes offrent plus de résistance et un entraînement plus difficile, tandis que les cordes plus légères sont plus faciles à manipuler. Choisissez un poids qui correspond à votre niveau de condition physique et à vos objectifs d´entraînement.
Poignées ou nœuds : Certaines cordes d´entraînement sont munies de poignées ou de nœuds aux extrémités. Les poignées peuvent faciliter la prise de la corde, en particulier lors d´exercices qui impliquent beaucoup de balancement. Les nœuds peuvent servir de points de préhension pour divers exercices.
Objectifs d´entraînement : Considérez le type d´entraînement que vous avez l´intention de faire avec la corde. Si vous vous concentrez sur les entraînements cardio et complets, une corde plus longue et plus épaisse peut convenir. Si vous cherchez à cibler des muscles spécifiques ou à effectuer des mouvements plus contrôlés, une corde plus courte ou plus fine pourrait être préférable.
Environnement : Réfléchissez à l´endroit où vous utiliserez la corde. Les cordes d´extérieur doivent être résistantes aux rayons UV et à l´humidité. Les cordes d´intérieur doivent être durables sans endommager votre espace d´entraînement.